补充胶原蛋白并不能抑制黑色素。
黑色素生成的核心环节是酪氨酸在酪氨酸酶作用下转化为黑色素，再由角质层细胞代谢排出，想要抑制黑色素需要阻断酪氨酸酶活性、减少黑色素沉积或是加速黑色素代谢，胶原蛋白本身并不作用于这些环节，因此无法起到抑制黑色素的作用。
那补充胶原蛋白对美白有帮助吗？其实不少人补完胶原会发现皮肤更亮了，这是因为当皮肤胶原蛋白流失后，新陈代谢速率会减慢，老废角质容易堆积，加上真皮层胶原蛋白糖化发黄，就会让皮肤看起来暗沉无光。补充胶原蛋白后，皮肤代谢能力改善，真皮层支撑力提升，皮肤会变得更通透，看起来更亮白，因此它对美白只有间接的辅助效果，并不是靠减少黑色素实现美白。
想要真正改善黑色素沉着，还是要以日常严格防晒为基础，搭配烟酰胺、传明酸、氨甲环酸这类针对性的抑黑美白成分，补充胶原蛋白只能作为改善皮肤整体质感的辅助方式，不能替代专门的抑黑美白护理。