pola胶原蛋白粉过期了绝对不可以吃。
任何食品保健品都有对应的保质期，pola胶原蛋白粉本身属于高蛋白营养补充剂，过期之后不仅原本的胶原蛋白成分会氧化降解，吃了起不到补充胶原蛋白的作用，还可能因为存放过程中受潮、滋生细菌或霉菌，哪怕看起来没有结块变质，肉眼看不见的微生物已经超标，吃了之后很容易引发肠胃不适，轻则腹痛腹泻，重则可能引发急性肠胃炎。
很多人不舍得直接扔掉未变质的过期pola胶原蛋白粉，其实它可以做非入口的废物利用：比较常用的是护理身体粗糙部位，取出适量胶原蛋白粉加身体乳或者护手霜混合均匀，涂抹在干燥起皮的手肘、脚后跟，按摩10分钟左右洗掉，就能软化角质，让皮肤变得更柔软；也可以少量添加到养花的土壤中，发酵之后能给花卉提供养分，不过要注意不能放太多，也不要离花卉根部太近，避免发酵发热烧根。
不管有没有开封，过期的pola胶原蛋白粉都不要入口，身体健康远比剩下这点产品重要，实在舍不得扔可以做非入口的废物利用。