胶原蛋白肽剖腹产后是可以吃的。
剖腹产手术会损伤腹部皮肤和皮下组织，产后身体恢复需要大量的蛋白质营养来修复受损组织，而胶原蛋白肽是小分子的蛋白质，好吸收消化，不会给剖腹产后还没恢复好的肠胃增添负担，不少产后妈妈还会面临肚皮松弛、伤口愈合慢的问题，适当补充胶原蛋白肽可以给皮肤真皮层补充营养，帮助增强皮肤弹性，辅助促进伤口修复。
挑选胶原蛋白肽的时候要选正规品牌、成分单纯的产品，如果还在母乳喂养阶段，要避开添加了激素、劣质防腐剂、香精的产品，避免对自身和宝宝产生不必要的影响。
总体来说，只要选对合规合格的产品，剖腹产后吃胶原蛋白肽是安全又对身体恢复有益的，不用刻意忌口。