石墨烯对人体的影响利弊共存，只有在不当接触或违规生产使用的前提下才会产生明确危害，规范应用下的石墨烯产品对人体的益处远大于风险。
当前在医疗健康领域，经过规范加工的石墨烯已经落地不少对人体有益的应用：比如石墨烯发热理疗产品，能通过远红外共振效应促进局部血液循环，缓解慢性肩颈、关节的疼痛不适；石墨烯抗菌伤口敷料，可以抑制伤口常见的金黄色葡萄球菌等细菌繁殖，减少感染风险，促进创面愈合；在抗癌药物的相关研究中，石墨烯还可以作为精准药物载体，降低化疗药物对正常组织的毒副作用。
而石墨烯对人体的潜在弊端，主要来自游离纳米级石墨烯颗粒的不当接触：在石墨烯的工业生产环境中，如果从业者没有做好防护，长期吸入大量游离的石墨烯纳米颗粒，颗粒会沉积在肺部，引发肺部炎症，长期下来还可能增加肺部纤维化的风险；部分粒径极小的颗粒如果进入血液循环，还可能对血管内皮、神经系统产生潜在的毒性影响。如果是劣质的民用石墨烯产品，比如不合规的石墨烯纺织品，可能因为工艺不达标存在颗粒脱落的问题，长期贴身接触也存在潜在的健康隐患。
至于日常生活接触石墨烯会不会危害健康，答案是不会。普通人日常生活能接触到的石墨烯产品基本都是正规品牌的成品，石墨烯成分都会被牢固固定在面料、发热基材等载体内部，几乎不会有能被人体吸入或经皮肤吸收的游离颗粒，正常使用不会危害健康，不用过度恐慌。
整体来看，不用谈石墨烯色变，只要选择正规合格的产品，生产场景做好职业防护，就能趋利避害，享受石墨烯技术带来的便利。