胶原蛋白凝胶的使用需要分护肤场景，按照清洁、打底、涂抹按摩的步骤操作，最终是否清洗要根据产品类型决定。
日常护肤场景下，我们先要使用洁面产品清洁面部的灰尘和多余油脂，之后用爽肤水轻拍打底，打开皮肤的吸收通道。接着取适量胶原蛋白凝胶点涂全脸，顺着肌肤纹理轻轻按摩1-2分钟促进吸收，如果是涂抹式的清洁款胶原蛋白凝胶，等待15分钟左右就可以用温水清洗干净，再进行后续的锁水护肤；如果是免洗款或者修复款胶原蛋白凝胶，按摩吸收后就可以直接进行后续护肤，不需要额外清洗。医美术后使用的修复型胶原蛋白凝胶，要按照医嘱控制用量和使用时间，不要自行调整用法。
关于胶原蛋白凝胶能不能天天用，要结合肤质判断：本身是健康的大干皮、中性皮，使用成分温和的正规产品，完全可以天天用，不会给皮肤造成额外负担；但敏感肌、油性皮肤，不建议天天使用，油性皮肤天天用可能会闷痘，敏感肌建议间隔1-2天用一次，给皮肤留出自我调节的时间。
使用胶原蛋白凝胶前建议先做耳后过敏测试，确认没有泛红发痒的不适反应后，再正常上脸使用，不要盲目跟风使用不适合自己肤质的产品。