在脸上涂抹胶原蛋白基本没有宣传中的抗衰补胶原作用，仅能起到微弱的临时保湿效果。
我们皮肤的最外层是角质层，它的核心作用就是阻挡外界大分子物质进入皮肤内部，而胶原蛋白本身属于大分子蛋白质，根本没办法穿过角质层到达真皮层，也就没办法直接给皮肤补充胶原蛋白，顶多停留在皮肤表面锁住少量水分，临时改善干燥起皮的状态。
既然涂抹没用，那口服补充胶原蛋白能美容吗？其实口服胶原蛋白进入人体后，会被消化系统分解成游离的氨基酸，和我们从鸡蛋、瘦肉、鱼肉这些普通食物中获取的蛋白质没有本质区别，不会直接定向运输到皮肤变成胶原蛋白。不过日常保证足够的蛋白质摄入，确实能给身体合成胶原蛋白提供原料，只是不会达到商家宣传的“填皱纹、去法令纹”的神奇效果。
不管是涂抹还是口服胶原蛋白产品，都不用抱有不切实际的期待，做好日常防晒、保持规律作息和均衡饮食，才是维持皮肤状态稳定的关键。