鱼胶原蛋白三肽饮料适合皮肤胶原蛋白流失的爱美人群、作息不规律加速胶原流失的人群，以及需要补充小分子营养的术后恢复人群饮用。
对于25岁以上的爱美人群来说，随着年龄增长，自身合成胶原蛋白的能力会慢慢下降，容易出现皮肤干燥、松弛、细纹增多等问题，小分子的鱼胶原蛋白三肽好吸收，适合这类人群日常补充，帮助改善皮肤状态。经常熬夜晚睡、压力大的人群，作息紊乱会加速体内胶原蛋白的分解，也很适合喝这款饮料额外补充营养。身体术后需要补充优质蛋白的人群，三肽不需要肠胃过多分解就能吸收，不会给身体造成额外消化负担，也适合饮用。
接下来我们说说不适合饮用的人群，首先对鱼类、海鲜过敏的人群绝对不能喝，这款饮料的胶原原料来自鱼类，过敏人群饮用后很可能出现皮肤瘙痒、红肿甚至呼吸道过敏的问题。其次婴幼儿不适合饮用，婴幼儿本身胶原合成能力充足，身体代谢还未发育完善，额外补充反而会增加身体负担。处于痛风急性发作期的人群也不建议饮用，大部分产品会添加糖分调味，可能会加重不适症状。
大家在选择鱼胶原蛋白三肽饮料的时候，要结合自己的身体情况判断，不清楚自身是否适合的话，可以提前咨询医生后再饮用。