目前兼顾安全性与长期效果的脸紧致最好的方法，是日常坚持科学抗衰护理配合健康生活习惯，中重度松弛可选择合规医美项目强化效果。
想要维持面部紧致，日常护理是最基础也最值得坚持的，首先要做好严格防晒，紫外线会加速皮肤胶原降解，让皮肤提前变得松垮，日常外出优先搭配遮阳帽、遮阳伞这类硬防晒，再配合涂抹SPF50+的防晒霜，从源头减少胶原流失。其次可以选择添加了视黄醇、玻色因、多肽这类抗衰成分的护肤品，坚持使用可以刺激胶原新生，增加皮肤的支撑力，改善松弛感。日常还可以配合轻柔的面部提升手法，帮助消水肿，清晰下颌线，注意不要用力拉扯皮肤，反而会损伤皮肤屏障加重纹路。
不少人有脸松弛的困扰想要改善，其实需要根据松弛程度选择适合自己的方法：如果是25-30岁左右的初老松弛，大多是胶原开始流失加上水肿导致的，坚持上面说的日常护理方法，配合不熬夜、不暴饮暴食，一般3-6个月就能看到明显的紧致效果；如果是已经出现明显的松垮下垂，比如下颌线消失、苹果肌下移，可以到正规医疗机构选择热玛吉、超声炮、线雕等医美项目，快速刺激胶原收缩再生，获得明确的紧致效果，一定要选择有资质的机构和医生，不要贪图便宜选择不合规的项目。
想要获得持续的紧致效果，不管选择日常护理还是医美，都要长期保持健康的生活习惯，避免短期内快速减重、长期熬夜这些损伤皮肤弹性的行为，才能让紧致状态维持更久。