喝胶原蛋白对法令纹基本没有明确的改善效果。
我们喝下去的胶原蛋白，不管是粉剂还是口服液，进入肠胃后都会被分解成氨基酸和小分子肽，这些分解产物不会定向迁移到法令纹部位，重新合成胶原蛋白填补凹陷。而且法令纹的成因非常多样，除了年龄增长带来的胶原流失，还有天生鼻基底凹陷、长期表情牵拉、面部皮肤松弛下垂等多种原因，哪怕补充再多氨基酸，也解决不了结构型的法令纹问题。
想要真的改善法令纹，需要先明确自己的成因再选方法。天生鼻基底凹陷导致的法令纹，优先选择填充类项目改善轮廓；年龄增长皮肤松弛下垂带来的法令纹，可以选择紧致类医美项目刺激胶原再生、提升下垂组织；日常可以做好防晒和抗衰，避免光老化加速胶原流失，少做大幅度夸张表情，也能延缓法令纹加深。
想要改善法令纹不要盲目跟风口服胶原蛋白浪费钱，找对自己法令纹的成因，选对对应方法才会有明确效果。