头油特别严重可以通过调整生活习惯、正确头皮护理以及必要的药物干预得到明显改善。
大部分人头油严重都和不良生活习惯、错误的洗护方式有关：长期熬夜、常吃高糖重油食物会刺激皮脂腺过量出油，而天天用强清洁力皂基洗头、很久才洗一次头这类行为，都会打乱头皮水油平衡，让头油问题越来越严重。日常调理可以优先选含水杨酸、吡罗克酮乙醇胺盐或者锌剂的洗护产品，每周用2-3次就能帮助剥离头皮多余油脂，改善出油，洗头时水温不要超过40度，也不要用指甲过度抓挠头皮。
至于头油严重会不会导致脱发，其实头油本身不会直接诱发脱发，但如果头油长期得不到控制，已经引发脂溢性皮炎，大量油脂堵塞毛囊后会影响毛囊吸收营养，时间久了就会造成毛囊萎缩，进而加重掉发，甚至引发脂溢性脱发。
头油严重是非常常见的头皮问题，只要找对原因针对性调整，基本都能得到不错的改善，不用过度焦虑，要是伴随瘙痒、大量掉发的情况，及时就医检查就好。