正规合格的小肚救星胶原肽谷物膳食，是一款不错的控热量代餐辅助品，适合有减围需求的人群用作日常饮食调整的帮手，但它不能替代药物减肥，也无法直接燃脂。
这款产品的核心配料一般是低GI全谷物加上小分子胶原肽，一方面全谷物的膳食纤维含量高，吃少量就能获得很强的饱腹感，能帮助减少其他高热量零食、超额正餐的摄入量，降低一天的总热量摄入；另一方面添加的胶原肽能帮助补充胶原蛋白，避免很多人控脂期间因为饮食控制出现皮肤松弛、垮脸的问题，比普通杂粮代餐的体验感更好。只要选对正规品牌，配料表干净没有额外添加大量糖和香精，整体实用性都不错。
至于它能不能瘦肚子，答案是它本身无法直接针对腰腹燃脂消脂，只能起到辅助作用。如果你吃完它之后，能够控制住其他高热量食物的摄入，再搭配针对腰腹的运动和规律作息，打开热量缺口之后，全身体脂率下降，小肚围自然会慢慢变小；如果吃完它依旧不控制饮食，胡吃海喝，那自然不会有瘦肚子的效果。
大家选购时要认准正规品牌，仔细查看配料表，避开添加了大量白砂糖、植脂末的产品，本身有基础疾病的人群，食用前最好咨询专业医生。