吃胶原蛋白本身不会导致大姨妈增多，出现这种情况和胶原蛋白本身无关，多是产品额外添加成分或自身身体波动导致的。
很多人吃胶原蛋白后出现经量增多，主要是因为不少商家为了让产品有更好的宣传效果，会在胶原蛋白中额外添加大豆异黄酮、类雌激素成分或是补血活血的添加剂，这些成分会影响体内激素水平或是加快盆腔血液循环，进而导致大姨妈量变多。
而关于吃胶原蛋白会不会影响月经这个问题，其实合格的纯胶原蛋白产品本质就是一种蛋白质补充剂，主要成分是水解胶原蛋白肽，进入人体后会被分解成氨基酸吸收，不会影响人体内分泌和激素水平，自然不会影响正常的月经规律。
如果出现月经经量、周期异常，首先可以先查看正在吃的胶原蛋白产品成分表，排除添加剂影响，同时也要考虑最近是不是有作息紊乱、情绪波动、妇科疾病等其他常见影响月经的因素。
若停用可疑产品后经量仍然持续异常，一定要及时就医检查，日常选购胶原蛋白尽量选择成分单一的纯胶原蛋白产品，避开不明添加的网红款。