外用含有胶原蛋白质的化妆品无法直接补充皮肤真皮层流失的胶原蛋白。
皮肤的最外层是拥有屏障功能的角质层，只会允许少量小分子物质通过，普通胶原蛋白本身分子体积很大，根本没法穿透表皮进入真皮层，自然也就达不到补充人体自身流失胶原蛋白的效果。哪怕是经过切割处理的小分子水解胶原蛋白，也很难达到可以补充胶原的有效浓度，只能停留在皮肤表层。
虽然不能补充真皮层胶原，但是含有胶原蛋白质的化妆品并不是没有护肤作用，它可以停留在皮肤表层形成透气的保湿膜，锁住皮肤内部的水分，减少水分流失，同时软化干燥的表层角质，改善皮肤紧绷、粗糙的状态，提升皮肤的光滑触感。
不少添加了胶原蛋白的化妆品成分都比较温和，很少会刺激皮肤，对皮肤状态不稳定的人群也比较友好，可以作为日常基础保湿护理使用。
我们不用对含胶原蛋白质的化妆品的补充胶原功效抱过高期待，它本质上是偏基础保湿的护肤成分，想要补充自身皮肤流失的胶原蛋白，更建议依靠均衡饮食、规律作息和合规的医美手段。