胶原蛋白抗氧化吗？补充胶原蛋白能抗氧化吗

胶原蛋白本身具有一定抗氧化能力，但外源性补充的胶原蛋白能发挥的抗氧化作用非常有限。想要靠补充胶原蛋白实现明显的抗氧化、抗皮肤衰老效果，不要抱过高期待。日常抗氧化优先做好防晒，搭配补充已知明确有效的抗氧化成分，会比补充胶原蛋白更靠谱。

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