水解胶原蛋白是什么类型的 水解胶原蛋白适合什么人群吃

天然的大分子胶原蛋白分子量很大，很难直接被人体肠胃吸收利用，所以行业内会通过酶解、酸水解等工艺把大分子胶原蛋白切割成小分子肽段，最终得到水解胶原蛋白。那水解胶原蛋白具体适合什么人群吃呢？

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