为什么喝了胶原蛋白肽睡不着 喝胶原蛋白肽睡不着要停吗

喝了胶原蛋白肽睡不着，主要是产品添加问题、个体体质敏感、饮用时间不当三类原因引发的，并不是正常的普遍反应。大家选择胶原蛋白肽时优先选成分表简单的纯肽产品，尽量避开添加了大量额外成分的产品，饮用时间放在白天，就能大大降低失眠的概率。

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