胶原蛋白能和茶水间隔多久 胶原蛋白能和茶水一起喝吗

一般建议胶原蛋白和茶水间隔1~2小时以上饮用。至于胶原蛋白能和茶水一起喝吗这个问题，其实如果只是少量不小心一起吃了，通常不会有严重的健康问题，不用过度担心。除了茶水之外，咖啡、山楂、柿子这类含有大量鞣酸的饮品和食物，也都建议和胶原蛋白间隔一小时以上食用。

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