二者没有绝对的优劣之分，各有适配人群，不存在哪一种一定更好的说法。
胶原蛋白本身是人体真皮层原本就有的成分，排异过敏概率极低，填充后质感偏软更自然，还能遮盖泪沟处血管透出的青紫色，对泪沟合并黑眼圈的人群非常友好，缺点是多数胶原蛋白维持时间在6-12个月，整体价格偏高。玻尿酸的支撑性更强，不同交联度的玻尿酸可以适配从浅到深不同程度的泪沟，中重度泪沟的填充效果更稳定，而且维持时间跨度大，从半年到两年不等，价格选择空间大性价比更高，缺点是如果注射层次偏浅，很容易出现丁达尔效应，加重泪沟发青的问题。
至于怎么选适合自己的填充材料，其实可以根据自身情况判断：如果你是轻度泪沟，同时伴随明显的泪沟型黑眼圈，想要自然柔和的填充效果，预算充足，选胶原蛋白会更合适；如果你是中重度泪沟，需要足够的支撑力填平凹陷，预算中等想要更长的维持时间，选玻尿酸会更适配你的需求。
需要提醒的是，不管选择哪类材料，都要优先选获批合规产品，找正规机构和经验丰富的医生操作，才能最大程度保障效果和安全。