深海鳕鱼胶原蛋白肽的核心功效和作用是补充人体流失的胶原蛋白、改善皮肤状态，同时还能辅助养护关节、改善毛发指甲健康。
作为分子量极小的胶原蛋白提取物，深海鳕鱼胶原蛋白肽大多提取自纯净深海鳕鱼皮，分子量普遍在1000Da以下，比普通大分子胶原蛋白更好吸收，不会给肠胃造成额外负担。我们的年龄增长、紫外线照射、不良作息都会加速体内胶原蛋白流失，进而出现皮肤干燥松弛、长出干纹细纹、肤色暗沉等问题，坚持补充深海鳕鱼胶原蛋白肽，能为身体合成胶原蛋白提供充足原料，帮助改善这些皮肤问题，让皮肤恢复饱满弹性。除此之外，毛发、指甲、关节软骨中都含有大量胶原蛋白，补充鳕鱼胶原蛋白肽也能帮助改善毛发干枯分叉、指甲易断的问题，还能辅助养护关节，减缓关节软骨老化。
从适用人群来看，25岁以上已经出现胶原蛋白流失、皮肤松弛细纹问题的女性，可以日常补充；长期熬夜、作息不规律、皮肤暗沉无光的人群，也可以通过补充它来改善皮肤状态；中老年人关节老化、想要日常养护关节，也适合适当补充；如果有改善毛发干枯、指甲易断问题需求的人群，也可以尝试补充。
深海鳕鱼胶原蛋白肽属于营养补充剂，不能代替药物治疗疾病，大家要选择正规品牌产品，按照推荐量服用。