胶原蛋白完全可以和阿胶粉一起吃，二者成分不会相克，也不会产生对人体有害的物质。
胶原蛋白是常见的营养补充剂，主要作用是补充皮肤流失的胶原蛋白，帮助维持皮肤弹性、淡化干纹细纹；阿胶粉是传统药食同源的滋补品，主打滋阴补血、改善面色，二者成分和功效都不冲突，反而可以形成互补。
对于多数有皮肤松垮、面色萎黄问题的人群来说，只补胶原蛋白很难改善气血不足带来的气色差，只吃阿胶粉也没法补充皮肤流失的胶原蛋白，二者搭配食用，既可以补气血让脸色变得红润，又能帮助增强皮肤弹性，调理效果比单独吃一种更全面。只要控制好每日摄入量，就不会给身体带来额外负担。
只要不对胶原蛋白或者阿胶过敏，都可以尝试把二者搭配食用，根据自身的吸收情况调整用量就可以。