原软骨胶原蛋白肽是什么?原软骨胶原蛋白肽能改善关节不适吗?

  原软骨胶原蛋白肽是从牛、深海鱼等动物的软骨组织中提取得到的小分子活性低聚肽,保留了软骨原有的核心营养成分,更容易被人体吸收利用。

  原软骨胶原蛋白肽和普通胶原蛋白有明显区别,普通胶原蛋白分子量大多在几千到几万Da,需要经过肠胃多重分解才能被吸收,真正能作用到关节软骨的营养少之又少。而原软骨胶原蛋白肽的分子量普遍在1000Da以下,属于不需要分解就能直接被肠道吸收进入血液的小分子,能更快被输送到关节软骨部位发挥作用。

  对于多数人存在的关节不适问题,补充原软骨胶原蛋白肽确实有一定的改善作用。随着年龄增长,关节软骨会自然老化磨损,长期运动、体重超标也会加速软骨的消耗,软骨的核心基质就是胶原蛋白,补充原软骨胶原蛋白肽可以为软骨修复提供所需的原材料,帮助增厚软骨基质、改善关节的弹性,缓解日常出现的关节酸胀、僵硬等不适。

  原软骨胶原蛋白肽是营养补充成分,不能替代药物治疗风湿性关节炎、严重半月板损伤等关节疾病,关节有严重病变一定要及时就医,日常养护关节选择正规品牌的产品即可。

常见疑问解答

关节养护需要控制运动量吗?

日常适度运动不会损伤关节,反而能增强关节周围肌肉力量,帮助稳定关节。但已经有关节不适的人群,要少做爬山、爬楼这类对关节压力大的运动,选择游泳、散步这类低负重运动更利于关节养护。

年轻人需要做关节养护吗?

不少年轻人长期久坐、经常穿露膝衣物,还有人爱跳绳、跑马拉松,关节其实已经存在慢性磨损隐患。如果经常出现膝盖发酸、起身僵硬的情况,就可以尽早开始关节养护,提前预防关节问题。

关节养护只补原软骨胶原蛋白肽够吗?

如果只是日常预防,补充原软骨胶原蛋白肽就足够。如果已经有明显关节不适,可以搭配氨糖、钙和维生素D一起补充,软骨营养和骨密度同补,养护关节的效果会更好。