喝正规合格的胶原蛋白肽不会直接引发月经不正常，出现月经异常几乎都和产品质量问题或是自身其他身体因素有关，并非胶原蛋白肽本身的问题。
正规胶原蛋白肽的本质是从动物组织中提取的小分子蛋白，进入人体后会被分解为氨基酸参与正常代谢，不会干扰人体的激素分泌和内分泌平衡，因此合格产品本身不会影响月经。
如果喝胶原蛋白肽后真的出现了月经异常，一般分两种情况：一是购买了不合规的杂牌产品，这类产品为了夸大美容效果，往往会违规添加外源性雌激素，长期摄入就会打乱自身激素节奏，引发月经紊乱；二是时间巧合，月经本身很容易受作息、情绪、体重变化影响，刚好这些因素出现在你开始喝胶原蛋白肽之后，就容易错把诱因安在胶原蛋白肽头上。
如果喝完胶原蛋白肽出现月经不正常，建议先立刻停服产品，调整作息和饮食观察1-2个月经周期，若仍然存在异常要及时就医排查病因，不要盲目归因延误调理。