只要是符合国家安全标准、明确标注孕妇可用的正规胶原蛋白肽口服液，孕妇是可以喝的。
不少孕妇怀孕后会因为激素变化，皮肤胶原蛋白流失速度明显加快，容易出现皮肤松弛、长干纹、弹性下降等问题，适量喝合格的胶原蛋白肽口服液，能帮助补充胶原蛋白合成所需的氨基酸原料，改善这些孕期常见的皮肤不适。只要选对产品、控制好饮用量，不会危害孕妇和胎儿的健康。
关于孕妇补充胶原蛋白肽的注意事项，主要有这几点：第一选品要避开违规添加的产品，不要买没有正规资质、额外添加了香精、防腐剂、激素或者美白类功效成分的产品，优先选择成分纯净、专为孕妇设计的款式。第二要严格控制饮用量，按照产品说明的推荐剂量饮用就好，不要为了更快见效加大剂量，过量补充会加重孕妇的肾脏代谢负担，反而影响身体健康。第三如果本身是过敏体质，第一次喝可以先少量试喝，观察没有不适再正常饮用，有基础疾病的孕妇补充前最好先咨询产科医生的意见。
其实胶原蛋白肽补充并不是孕期必须的营养项，如果日常饮食能保证足够的优质蛋白质摄入，也可以不用额外喝口服液补充，按需选择就好。