面膜含胶原蛋白本身没有害处，但也不存在商家宣传的补充胶原、抗老除皱等神奇功效，属于营销大于实际作用的添加，性价比普遍偏低。
我们皮肤的最外层是角质层构成的屏障，只允许分子量较小的物质少量渗入，而胶原蛋白本身是大分子蛋白质，分子量普遍在几千道尔顿以上，根本没法穿透表皮进入真皮层，自然也就不能被皮肤吸收利用来补充自身流失的胶原。
很多人敷完胶原蛋白面膜会觉得皮肤更饱满细滑，其实这是面膜液中的保湿成分浸润了角质层，加上胶原蛋白附着在皮肤表面形成了保湿膜，带来的即时肤感改善，和补胶原没有关系。那回到最初的问题，含胶原蛋白到底好不好？如果你的需求只是基础保湿，肤质不对产品中其他添加过敏，敷完不会有不好的影响，当然可以用；但如果你是冲着补胶原、抗老去买价格更高的胶原蛋白面膜，那其实没必要，属于花冤枉钱。
选面膜不用过度迷信胶原蛋白概念，还是要根据自己的护肤需求，对应选择含透明质酸、烟酰胺、维A醇等有效成分的产品，更划算也更有效。