脸上有红血丝吃胶原蛋白并没有直接的改善作用。红血丝的本质大多是面部毛细血管异常扩张、皮肤屏障受损角质层变薄导致的，想要改善红血丝，核心是改善异常扩张的毛细血管、修复受损的皮肤屏障。
胶原蛋白本身主要作用是为人体补充胶原，帮助维持皮肤的弹性支撑，就算是健康皮肤，口服的胶原蛋白也需要经过肠胃分解吸收，最终能作用到面部表皮和真皮的量十分有限，根本没办法直接作用到已经扩张的毛细血管，自然没法直接改善红血丝。
至于脸上红血丝修复要不要补充胶原蛋白，其实要看自身情况，如果红血丝是因为年龄增长胶原流失、皮肤松弛变薄引发屏障受损，可以适当补充，能起到一点间接辅助的作用，但也不能把它当成主要的修复方式，本身健康年轻肤质的屏障受损红血丝，完全没必要额外补充胶原蛋白。
改善红血丝不要盲目跟风寄希望于胶原蛋白，优先做好温和护肤与屏障修护，严重红血丝建议尽早咨询专业皮肤科医生，避免错花冤枉钱。