胶原纤维断裂主要是自然老化与外界不良刺激两类因素共同作用导致的，不存在单一的致病诱因。
自然老化是胶原纤维断裂的基础生理原因：随着年龄增长，人体新陈代谢速度放缓，胶原蛋白合成量逐年下降，真皮层原有胶原纤维的结构稳定性不断降低，慢慢会出现松弛、断裂的问题，这是正常的生理老化进程。外界刺激则是胶原纤维提前断裂的主要推手：长期无防护的紫外线照射，会催生大量自由基破坏真皮胶原结构，也就是光老化带来的损伤；短时间体重快速增长、皮肤被过度牵拉，会直接扯断真皮层的胶原纤维；另外频繁过度去角质、不当医美操作、长期摩擦刺激皮肤等，都会损伤胶原结构引发断裂。
那胶原纤维断裂能不能自行恢复，答案和断裂的严重程度直接相关。如果是初期的轻度胶原断裂，只是皮肤刚开始出现细纹、轻微松弛，皮肤本身代谢功能正常的前提下，通过调整护理习惯、补充抗老营养，皮肤可以合成新的胶原，一定程度修复轻度断裂的胶原结构。如果是已经形成明显纹路的重度胶原断裂，比如明显的妊娠纹、生长纹、深度静态纹，真皮层的胶原结构已经出现大面积不可逆的破坏，仅靠皮肤自身代谢无法自行恢复到完整状态，大多需要借助外力干预来改善。
胶原纤维断裂大多是长期不良习惯或者自然老化累积形成的，提前预防比断裂后修复的性价比和效果都更好，日常做好基础防护就能有效延缓胶原断裂的发生。