适当的可控热能是可以刺激胶原蛋白再生的。当精准可控的热能作用于皮肤真皮层时，会产生可控的微小热损伤，这会触发皮肤的自我修复反应，不仅能让原本松弛老化的胶原纤维收缩紧致，还会诱导身体合成新的胶原蛋白，改善皮肤松垮、干纹细纹等衰老问题。不过如果热能温度过高，会灼伤皮肤留下损伤，温度过低又达不到刺激真皮层的效果，无法起到促胶原的作用。
目前常见用到热能刺激胶原再生的医美项目，主要包括热玛吉、热拉提、射频紧肤、黄金微针等，这些项目都是通过不同的技术把精准的热能送到真皮层，达到刺激胶原再生、紧致抗衰的目的。不少家用射频类美容仪，也是依靠低能量的热能，实现日常保养、延缓胶原流失的作用。
想要靠热能刺激胶原达到理想抗衰效果，一定要选择正规机构的合规项目或者正规品牌的家用产品，避免能量不当造成不可逆的皮肤损伤。