平衡油脂优先选择添加了水杨酸、烟酰胺、葡糖酸锌等调理成分的护肤品，避免使用强力皂基洁面、高强度控油清洁类产品，防止损伤皮肤屏障反向加重出油。
日常护肤的不同品类中，都有适合平衡油脂的选择：洁面可以选添加了少量水杨酸或锌成分的氨基酸洁面，既能带走多余油脂也不会过度清洁；爽肤可以选含烟酰胺或者金盏花提取物的清爽型爽肤水，帮助收缩毛孔调理皮脂；精华优先选低浓度烟酰胺或者葡糖酸锌精华，帮助调节皮脂腺的分泌状态；面霜选哑光凝露、轻薄乳液质地的控油调理款，避开厚重封闭的膏状面霜就好。
挑选平衡油脂护肤品的时候，要根据自己的肤质调整：大油皮可以选择浓度适中的水杨酸类产品，帮助疏通毛孔减少闭口和 excess 出油；混油肤质只需要在T区局部使用控油产品，脸颊做好基础保湿就足够；敏感肌要避开酒精、高浓度酸类，选择浓度1-3%的低浓度烟酰胺就足够温和。不要追求完全无油的假滑肤感，过度控油会让皮肤启动自我保护机制，分泌更多油脂，反而越控越油。
平衡油脂本质是调理皮肤状态，让皮脂分泌维持在合理范围，不是完全祛油，只要选对适配自己肤质的产品，就能长期维持清爽不油腻的皮肤状态。