正规市售胶原蛋白饮，对改善已经形成的脸皮松弛基本没有作用。
我们的脸皮松弛，本质是年龄增长、长期紫外线损伤、不良生活习惯等原因，导致真皮层里的胶原纤维流失、弹性下降甚至断裂，才会出现松弛垮脸的问题。而喝进去的胶原蛋白，不管商家宣传的是小分子还是活性胶原，进入肠胃后都会被分解成氨基酸和小分子肽，才能被身体吸收，这些分解后的营养会被分配到身体各个器官，不会定向跑到脸部真皮层去补胶原。大部分市售胶原蛋白饮的胶原蛋白含量本身就不高，想要补够能起作用的量根本不现实，不少产品还为了改善口感添加了大量的糖，长期喝反而会加速皮肤糖化，让松弛问题更严重。
既然胶原蛋白饮本身对脸皮松弛没有改善作用，自然不存在“多久能看到效果”的答案。不少商家宣传喝2-3个月就能感觉到脸皮变紧致，其实大多是心理作用，或是产品添加了一些让皮肤暂时补水充盈的成分，只能让表层皮肤看起来更水润，完全改变不了真皮层的松弛问题。
想要改善脸皮松弛，不要把希望寄托在口服胶原蛋白饮上，更靠谱的是做好日常防晒、坚持用抗衰护肤品，有明确需求可以选择正规机构的医美项目。