只需要测量出额头最宽处、颧骨最宽处、下颌最宽处和脸部纵向长度四个数值，对比四个数值的大小就能准确判断出自己的脸型。
具体操作起来很简单，先把头发全部扎起，完全露出额头、颧骨和下颌线，保证面部正对镜子，不要仰头低头或者歪脸，再拿软尺依次测量四个部位的数值，得到结果后就可以对应归类了，不同数值对应的脸型参考如下：
额头与颧骨宽度相近，下颌明显收窄偏尖就是瓜子脸；脸长大于三个横向宽度，下颌线条流畅柔和就是鹅蛋脸；额头、颧骨、下颌宽度基本一致，线条硬朗分明就是方脸；颧骨宽度大于额头和下颌，下巴偏尖就是菱形脸；上庭偏窄下庭偏宽，下颌圆润就是梨形脸；脸长明显大于所有横向宽度就是长脸。
判断出脸型后，就可以对应选适合自己的发型：圆脸适合高颅顶偏分长卷发，能拉长纵向线条弱化圆润感；方脸适合带自然弧度的齐肩中长发，遮挡柔和硬朗的下颌角；长脸适合齐刘海或者层次感齐肩短发，横向拓展视觉缩短脸长；菱形脸适合空气刘海或者法式刘海修饰偏窄的额头，蓬松发顶柔化突出的颧骨；梨形脸适合肩部以上的蓬松短发，增加头部蓬感平衡偏宽的下庭。
不用执着于贴合标准脸型，大部分人都是偏混合的过渡脸型，选造型的时候跟着自己的整体比例调整就可以。