维生素e对部分轻度新生痘印仅能起到辅助淡化作用，无法去除所有类型的痘印，更不能替代正规祛痘印治疗。
关于维生素e能否祛痘印，我们先从原理上来说：维生素e属于脂溶性抗氧化物质，它可以抑制皮肤中的黑色素过氧化反应，减少黑色素沉积，对于新生的浅褐色、红色轻度痘印，坚持正确使用能起到一定辅助淡化的效果。但它对形成超过半年的陈年深色痘印、凹洞性痘印、增生性痘印几乎没有作用，这类痘印已经涉及真皮层损伤或色素深层沉积，只靠维生素e无法改善。维生素e油脂含量很高，全脸大面积涂抹很容易堵塞毛孔，反而会催生出新的痘痘，敏感肌还可能出现刺激反应。
那怎么用维生素e才对呢？首先一定要控制用量和使用范围，只涂在有痘印的地方就可以，不要全脸涂。通常我们用的口服型天然维生素e软胶囊就可以，清洁面部皮肤之后，把软胶囊戳破，挤出少量油体点涂在痘印上，轻轻按摩1-2分钟帮助吸收，之后可以正常进行后续护肤。油性皮肤建议一周最多用2-3次，干性皮肤可以一周用3-5次，尽量放在夜间护肤流程用，避免白天使用吸光加重色素沉着。
需要提醒大家的是，维生素e只能作为淡化轻度新生痘印的辅助手段，不要盲目迷信它的祛痘印功效，如果痘印比较严重，最好选择正规的淡印产品或者医美方法改善，避免浪费时间还得不到想要的效果。