产后只要选择正规合格、无有害添加的胶原蛋白产品，是可以喝的。
不少宝妈在生完孩子后，都会面临胶原大量流失的问题，皮肤松弛、掉发增多、气色变差都和胶原流失有一定关系，适当补充合规的胶原蛋白，能够帮助改善这些产后状态，不用完全排斥补充。
关于大家关心的对母乳的影响，其实只要选对产品就不用担心，正规的纯胶原蛋白产品成分简单安全，不含有激素、违禁防腐剂这类会影响身体的添加，饮用后不会对母乳质量产生负面影响，也不会危害宝宝健康。只有劣质不合格的胶原蛋白产品，才可能因为额外添加了有害成分，影响母乳和产后恢复。
产后喝胶原蛋白不用一概禁止，选对正规品牌、成分干净的产品就可以放心喝，拿不准的宝妈也可以咨询产科医生后再决定。