脸上的痘印都可以通过规范护理或者医美手段消除，只是不同类型、不同时长的痘印，改善周期和方法会有区别。
对于新生的红色痘印，属于炎症后色素沉淀初期，日常可以坚持用含烟酰胺、壬二酸、原型维C成分的护肤品提亮，每天出门严格做好防晒，避免紫外线刺激色素加深；对于形成超过3个月的黑褐色痘印，除了坚持用美白提亮类产品，也可以尝试低浓度果酸焕肤，帮助代谢老废角质加速黑色素排出；如果是凹陷性痘坑或者凸起的增生性痘印，护肤品很难发挥明显作用，可以选择点阵激光、微针或者局部填充等医美手段来改善。
关于红色痘印多久能自然消退这个问题，护理得当的新生红色痘印，一般1-3个月左右就能自然消退；如果红色痘印形成已经超过半年，说明色素沉淀已经比较稳定，自然消退的速度会很慢，可能需要1-2年甚至更久才会慢慢变淡，这种情况更建议主动用产品或者医美干预。
要注意的是，淡化痘印一定要先控制住长痘，如果一边长新痘一边淡旧印，新痘印会不断产生，自然很难看到明显的改善效果。