智能手环可以准确测量血压吗?哪类人群适合戴智能血压手环

  目前绝大多数消费级智能手环都无法做到准确测量血压,测量结果仅可作为日常参考,不能替代医用血压计,也不能作为高血压诊断的依据。

  目前推出血压测量功能的智能手环,大多采用光电传感结合脉搏波算法估算血压数值,和医院常用的示波法电子血压计相比,测量结果很容易受到佩戴松紧、皮肤厚度、肢体活动等因素的影响,大部分产品的误差在5~15mmHg之间,就算是标注了医用认证的少数产品,也只是误差更接近医用标准,无法完全达到医用测量的准确度要求。

  对于哪类人群适合戴智能血压手环这个问题,本身已经确诊高血压,需要日常观察血压变化趋势的人群,有高血压家族史、长期熬夜加班的亚健康人群,以及需要日常监控血压变化的中老年人,都可以佩戴智能血压手环做日常监测。它可以随时记录血压数据,就医时能给医生提供更完整的血压波动参考,帮助调整诊疗方案。

  大家选购智能血压手环的时候,不要轻信商家“医用级精准”的宣传,它只能做日常监控的辅助工具,如果发现血压异常,一定要及时用医用血压计复测,并就医检查。

常见疑问解答

智能手环需要每天充电吗

市面上大多数主流智能手环的续航在7-14天左右,部分低功耗入门款续航可达30天以上,不需要每天充电,出现低电量提醒后再充电即可,过度充电反而会加速电池损耗。

智能手环可以戴着游泳吗

多数正规品牌的智能手环都支持50米防水等级,日常洗手、淋雨完全不用担心,多数运动款也支持游泳佩戴,但不建议戴着洗热水澡,水蒸气容易渗入损坏手环内部元件。

智能手环需要一直开蓝牙吗

智能手环记录运动、心率数据不需要一直开蓝牙,只需要在同步数据到手机的时候打开蓝牙传输即可,一直开着蓝牙只会更快消耗手机和手环的电量,没有必要一直开启。