胶原蛋白肽不能调理月经。
胶原蛋白肽本质是小分子胶原蛋白，服用后主要作用是补充人体结缔组织中的胶原蛋白，多数人吃它是为了改善皮肤弹性、提亮肤质，它并不含有调节内分泌、稳定激素水平的成分，而绝大多数月经异常问题，都和内分泌紊乱、卵巢功能异常、子宫器质性病变或者情绪、环境影响有关，胶原蛋白肽无法针对这些病因起到干预作用。
至于月经量少的问题，补充胶原蛋白肽也没办法直接改善，少数女性朋友如果因为长期作息紊乱，既有皮肤状态差、胶原蛋白流失的问题，也伴随轻微的月经量异常，补充胶原蛋白肽后气色变好、身体状态提升，可能会带来间接的情绪改善，但这种影响非常微弱，完全达不到调理改善月经量的效果。如果出现长期月经不调、月经量异常的问题，不要寄希望于胶原蛋白肽这类保健品，应当及时到妇科做相关检查，明确病因后对症调理。
胶原蛋白肽属于普通膳食补充剂，并没有调理月经的作用，有月经问题不要盲目跟风跟风吃保健品调理，避免耽误正规干预时机。