大部分生理性的嘴角向下都可以通过日常训练、生活习惯调整或者医美干预得到明显改善。
改善嘴角向下的具体方法可以分为三个层级：首先是日常针对性表情训练，放松面部后向上提嘴角做出自然微笑的状态，每次保持10秒后放松，重复10组为一次，每天练习2-3次，坚持1-2个月就能感受到肌肉走向的变化。其次要改正日常不良习惯，不要长期垮脸皱眉，少长期低头含胸看手机，避免加速面部软组织松弛。如果是天生嘴角位置低或者皮肤松弛导致的静态嘴角向下，也可以选择正规机构的医美方式调整，比如提口角注射、局部线雕提升，都能快速改善嘴角向下的状态。
很多人会好奇嘴角向下是哪里出了问题，其实绝大多数情况都和健康问题无关。常见的诱因分为三类：第一是天生的面部肌肉骨骼结构，天生降口角肌比较发达，口角位置天生偏低；第二是长期不良表情习惯，经常叹气、垮脸会让降口角肌长期处于紧张收缩状态，持续拉扯嘴角向下；第三是年龄增长的自然变化，胶原蛋白流失后面部软组织松弛下垂，会带动嘴角慢慢下移。只有突然出现的单侧嘴角向下伴随面部歪斜，才需要考虑面神经或脑血管问题，要及时就医排查。
嘴角向下大多只是美观层面的问题，大家可以根据自身需求选择合适的改善方式，不用过度焦虑，如果是突发的嘴角歪斜一定要及时就医，不要自行处理。