正规合格的胶原蛋白肽vc饮品坚持合理饮用，能发挥一定的辅助保养作用，不过无法替代药物或者医美达到美容抗衰的效果。
目前市面上正规的胶原蛋白肽vc饮品，大多会把大分子胶原蛋白分解成小分子肽，比起大分子胶原蛋白更易被人体吸收利用，添加的维生素C不仅能提升饮品的抗氧化能力，还能促进人体自身合成胶原蛋白，适合有日常保养需求的人群辅助调理，只要不抱着换肤、除皱这类不切实际的期待，坚持饮用确实能看到一定的皮肤状态改善。
关于胶原蛋白肽vc饮品适合哪些人喝，其实主要适合几类人群：第一是25岁以上，自身胶原蛋白合成速度变慢，有皮肤保养、提亮肤色需求的健康人群；第二是平时饮食不规律，很少吃富含优质蛋白和新鲜蔬果的人群，用来补充日常营养摄入的不足；第三是经常熬夜、皮肤状态不稳定的人群，可以作为日常保养的辅助选择。但对胶原成分过敏、处于孕哺乳期的女性，以及本身有严重基础病的人群，不建议随意饮用，血糖偏高的人群也要注意选择无额外添加蔗糖的产品。
选购胶原蛋白肽vc饮品时要认准正规品牌资质，不要轻信商家夸大的功效宣传，按照说明合理饮用才能更好的发挥作用。