综合成分安全性、用户口碑和市场表现来看，靠谱的胶原蛋白护肤品首推资生堂、怡丽丝尔、修丽可三个品牌。
资生堂做胶原蛋白护肤技术研发已经有数十年，小分子切割技术让胶原更容易渗透进皮肤表层，产品兼顾保湿和抗初老，适合大多数不同肤质的轻熟肌选择；怡丽丝尔的胶原产品线侧重紧致轮廓，不仅添加了活性胶原蛋白，还复配了能促进皮肤自身生成胶原的成分，长期使用能改善法令纹和下颌线松弛；修丽可的胶原蛋白精华主打抗老修护，成分温和没有多余添加，适合医美术后修护或者成熟肌淡纹使用。
不少人还会纠结口服胶原蛋白和外用胶原蛋白护肤品哪个效果更好，其实两者作用路径完全不同。外用胶原蛋白护肤品直接作用在皮肤表层，既可以补充表皮流失的胶原蛋白、改善干燥细纹，也能辅助刺激皮肤自身胶原合成，护肤目标明确效果也更直观；口服胶原蛋白进入人体后，会被肠胃分解成氨基酸再吸收，最终能作用到皮肤层的量非常少，很难达到宣传的抗老护肤效果。
选择胶原蛋白护肤品时，优先选技术沉淀成熟的正规品牌，根据自身肤质和需求挑选产品即可，不要盲目相信“口服胶原比外用好”的宣传。