合格的正规补水护肤品是有用的，能够有效缓解皮肤临时性干燥缺水，帮助维持皮肤稳定的水润状态。
很多人在皮肤出现干燥紧绷问题时，第一反应就是用补水护肤品救急。目前市面上正规的补水护肤品，大多添加了透明质酸、甘油、神经酰胺这类补水锁水成分，不同成分各司其职，要么帮助皮肤抓取留住水分，要么修复角质层提升皮肤本身的锁水能力，健康肤质按照正确流程使用后，都能感受到明显的改善效果。
而不少人用补水护肤品反而越用越干，大多是踩了护肤误区。第一种常见错误就是只补水不锁水，很多人只拍了爽肤水就结束全套护肤，没有用乳液或者面霜封层，表层水分快速蒸发后，皮肤反而会变得更干。第二种是选错了产品，不少补水护肤品为了追求清爽的使用感，添加了大量酒精，频繁使用会破坏角质层屏障，降低皮肤本身的锁水能力，自然越用越干。第三种就是过度补水，比如天天敷补水贴片面膜，导致皮肤过度水合，屏障受损后干燥问题只会越来越严重。
选补水护肤品要结合自身的肤质和皮肤状态挑选，健康肤质做好补水加锁水的完整护肤流程就能达到理想效果，屏障受损的干敏皮要先修护屏障，再兼顾补水，不要盲目跟风网红补水方法。