颈纹如果不加以干预护理，确实会越长越多、越来越深。
颈部皮肤的厚度只有脸部皮肤的三分之二，胶原蛋白含量更少，锁水能力也更差，本身衰老速度就比脸部更快。加上大多数人日常护理忽略颈部，既不涂防晒也不做保湿，长期低头玩手机的动作还会持续挤压颈部皮肤，双重影响下颈纹就会慢慢变多变深。
想要改善颈纹，首先要改掉长期低头的习惯，日常护理脸部的时候，把护肤品也带到颈部，出门要给颈部做好防晒，从源头减少颈纹加深的诱因。对于已经出现的浅颈纹，可以坚持使用紧致保湿的颈霜配合轻提拉按摩辅助淡化；如果是比较深的真性颈纹，可以在医生指导下选择嗨体填充、射频提拉等医美方式改善。
颈纹改善是长期坚持的过程，越早干预，能越早延缓颈纹发展，获得更好的改善效果。