胶原蛋白肽粉不建议直接敷脸，它很难透过皮肤屏障被真皮层吸收，仅适合健康耐受皮少量调合后尝试，敏感肌、痘痘肌都不建议操作。
如果想要尝试胶原蛋白肽粉敷脸，正确操作步骤为：先彻底清洁脸部肌肤，拍一层温和不刺激的舒缓爽肤水打底；取1g左右无添加的纯胶原蛋白肽粉，用2-3ml常温纯净水或者不含防腐剂的纯玻尿酸原液调开，调至均匀无颗粒的稀薄状态，不要加太多肽粉避免过稠；把调好的混合液均匀薄涂在面部，不要厚敷，停留时间控制在10-15分钟以内，到时间后立刻用温水冲洗干净，之后涂好保湿乳、面霜锁水即可。
至于胶原蛋白肽粉敷脸真的有效吗？其实从皮肤生理结构来说，皮肤的角质层就是阻止外来大分子物质进入的屏障，哪怕是小分子肽，能透皮吸收的量也微乎其微，基本只能起到暂时湿润表皮的作用，网传的美白、淡纹、补充皮肤胶原都没有足够的科学依据。如果用的是加了糖、香精的口服胶原肽粉，这些额外添加物还可能堵塞毛孔，引发皮肤过敏、长痘。
因此大家不用对胶原蛋白肽粉敷脸抱过高期待，想要维持皮肤弹性做好日常防晒和规范抗衰护肤就足够，不要乱尝试口服肽粉敷脸折腾皮肤。