男人当然能喝胶原蛋白肽。
很多人都默认胶原蛋白肽是女性美容专属的保养品，实际上胶原蛋白本就是人体自身存在的重要物质，不管男女，25岁之后胶原蛋白的流失速度就会超过合成速度。不少男性有长期熬夜、抽烟、应酬喝酒的习惯，日常对着电子屏幕的时间也更长，胶原蛋白流失速度反而比很多规律作息的女性更快，补充胶原蛋白肽没有严格的性别限制，只要不对异体蛋白过敏，都可以正常喝。
至于男人喝胶原蛋白肽有什么具体好处，首先最直观的就是改善皮肤状态，很多男性受油皮出油多、毛孔粗大、皮肤粗糙暗沉困扰，补充胶原蛋白肽能提升皮肤保水力，让皮肤更细腻，还能帮助调节皮肤出油状态；其次对于爱运动、经常打球健身的男性来说，补充胶原蛋白可以帮助养护关节软骨，减轻长期运动带来的关节磨损；另外对维持毛发、指甲健康也有一定帮助。
只要选择正规品牌的合格产品，根据自身需求按量服用就可以，不用被“胶原蛋白是女性专属”的错误认知误导。