皮肤不能直接吸收胶原蛋白。
胶原蛋白本身是大分子蛋白质，日常护肤品中添加的胶原蛋白，分子量大多都在几千甚至几万道尔顿，而皮肤最外层的角质层作为天然屏障，仅允许分子量小于500道尔顿的物质渗入深层皮肤，大分子胶原蛋白连角质层都无法穿过，自然没法被皮肤直接吸收利用。至于外用胶原蛋白护肤品有没有用，它虽然不能帮皮肤补胶原，但也不是完全没用，部分水解胶原蛋白、胶原蛋白衍生物可以在皮肤表层形成透气的保湿膜，减少水分蒸发，能起到不错的即时保湿效果，还能舒缓干燥引发的皮肤不适。
不用对胶原蛋白类护肤产品抱有“补胶原抗老”的过高期待，想要改善皮肤胶原流失问题，可以选择更有针对性的抗老成分或手段，选购胶原蛋白护肤品只需要关注它的保湿功效即可。