Ⅲ型胶原蛋白对皮肤的核心作用是维持皮肤弹性饱满度、修护皮肤屏障、填充软组织凹陷，对皮肤抗衰修护有明确的积极作用。
Ⅲ型胶原蛋白也被称作“婴儿胶原”，婴儿皮肤中Ⅲ型胶原蛋白占比很高，这也是婴儿皮肤软嫩弹润的核心原因，随着年龄增长、紫外线长期损伤，皮肤内Ⅲ型胶原蛋白会不断流失，皮肤就会逐渐出现松弛、干纹、屏障受损等问题。它在真皮层中充当弹性支架的角色，可以填充真皮层空隙，撑起松弛的皮肤组织，改善干纹细纹，同时还能帮助修护受损的真皮层和表皮屏障，提升皮肤锁水能力，改善敏感脆弱的状态。
那么哪些人需要补充Ⅲ型胶原蛋白呢？首先是25岁以上已经出现初老症状，比如皮肤松弛、苹果肌下移、干纹细纹增多的人群；其次是天生皮肤偏薄、屏障脆弱容易泛红敏感，或是医美术后需要修护真皮层的人群；另外经常熬夜、不注意防晒，胶原流失速度比常人更快的人群，也可以提前补充Ⅲ型胶原蛋白对抗初老。
补充Ⅲ型胶原蛋白要根据自身的需求和经济条件选择正规产品，不管是外用、口服还是注射类项目，都要选合规可靠的渠道，不要盲目跟风选择三无产品。