分子量小于1000道尔顿的小分子胶原蛋白肽，可以少量穿透皮肤表层被吸收，大分子胶原蛋白肽几乎无法被皮肤吸收。
我们皮肤最外层的角质层相当于一层致密的防护屏障，既能阻挡外界刺激侵入，也能控制水分流失，绝大多数分子量超过1000道尔顿的物质都没法突破这层屏障。只有经过特殊降解处理的小分子胶原蛋白肽，才有可能少量渗透进表皮层，不可能大量进入真皮层。
不少人会顺着“能吸收”的结论，默认外用胶原蛋白肽可以补充皮肤流失的胶原，实际并不是这样。胶原蛋白肽本身是氨基酸片段，就算少量被皮肤吸收，也没法定向重组为人体自身的胶原蛋白，更不可能填补真皮层的胶原空缺。正规护肤品中添加胶原蛋白肽，更多是利用它的亲水性在皮肤表层锁水保湿，改善皮肤干燥状态，所谓的补胶原抗衰多是商家营销噱头。
大家选购含胶原蛋白肽的护肤品时，不用对“补胶原、淡化皱纹”这类宣传抱过高期待，放平预期把它当做普通保湿成分使用就好。