胶原蛋白填充和玻尿酸填充没有绝对的好坏，二者适配不同的填充需求与个人情况，适合自己的就是更好的选择。
从适配场景来看，胶原蛋白本身是人体真皮层含有的成分，排异概率低，填充泪沟、嘴角干纹这类浅层凹陷和纹路时，不容易出现透光、发蓝发灰的问题，部分产品还能刺激自身胶原生成，兼顾改善肤质。玻尿酸分为不同分子大小，小分子适合柔化纹路，大分子支撑性突出，更适合隆鼻、丰下巴、填轮廓这类需要强塑形的部位，可选择的范围更广。
关于维持时间，目前市面上常规的胶原蛋白填充产品，维持时间大多在6-12个月，少数高端产品的维持时间可以达到12-18个月；而玻尿酸有明确的剂型划分，普通小分子玻尿酸维持时间在6-12个月，大分子长效玻尿酸的维持时间可以达到18-24个月，整体来看长效玻尿酸的平均维持时间要长于多数常规胶原蛋白产品。
不管选择哪一种填充材料，都一定要选择合规获批的产品，去正规医疗机构找有资质的医生操作，提前沟通好自身需求再做决定。