胶原蛋白无法直接防止脱发。目前并没有权威的临床研究能证实胶原蛋白可以直接作用于毛囊，改善脱发问题。脱发的诱因十分复杂，最常见的雄激素性脱发和遗传、雄激素代谢有关，休止期脱发和压力、激素变化、营养不均衡有关，这些问题都无法靠补充胶原蛋白来解决，更不能把胶原蛋白当做防脱特效药来用。
那胶原蛋白对头发有没有好处呢？其实它对头发确实有一定的积极作用：我们头皮的真皮层本身就含有大量胶原蛋白，随着年龄增长或者外界环境刺激，头皮的胶原蛋白会逐渐流失，补充胶原蛋白能够帮助维持头皮真皮层的结构完整性，维持头皮的健康状态，给毛囊提供更稳定的生长环境。胶原蛋白中含有的多种氨基酸，也可以作为头发角蛋白合成的原料，帮助提升头发的强韧性，减少日常梳拉带来的断发问题。
有脱发困扰的朋友不要盲目跟风用胶原蛋白防脱，严重脱发要先就医明确诱因对症治疗，若只是想要改善头皮状态、减少断发，可以适当补充胶原蛋白作为日常保养。