屏障受损优先选择添加了神经酰胺、角鲨烷、胆固醇、积雪草苷、低分子透明质酸这类修护成分的精简配方护肤品，避开高浓度功效型产品，优先选修护面霜、修护精华这类封闭性和温和性足够的单品。
对于健康皮来说，偶尔刷酸或者换季导致的轻度屏障受损，选单一修护功效的精华就能满足需求，只要做好日常保湿防晒，一周左右就能缓解干痒泛红的问题。如果是反复过敏、常年红血丝的中重度屏障受损，就需要选含配比合理的神经酰胺复合物的修护面霜，补充皮肤流失的细胞间脂质，帮皮肤重新构建稳定的保护结构。
关于屏障受损修复的注意事项，首先要避开过度清洁，屏障受损期间尽量只用温和的氨基酸洁面，一天最多清洁一次，早上可以只用温水洗脸；其次要避开酒精、香精、高浓度果酸水杨酸、视黄醇这类刺激性成分，不要叠加多种功效型产品，尽量简化护肤步骤；最后不要天天敷贴片面膜，过度水合会加重屏障受损，反而延长修复时间。
屏障修复是一个需要耐心的过程，选对适合自己的修护产品，避开伤肤的雷区，就能慢慢帮皮肤回到稳定健康的状态。