面部肌肤衰老是内源性自然衰老和外源性诱发衰老共同作用导致的结果。
正常情况下，内源性衰老是每个人都无法避免的自然进程，随着年龄增长，我们体内的胶原蛋白、弹性纤维会自然流失，皮肤成纤维细胞的活性持续下降，再加上体内雌激素等影响皮肤状态的激素水平逐步降低，皮肤就会慢慢出现松弛、皱纹等衰老表现。而外源性衰老是导致很多人提前出现衰老症状的核心原因，最关键的影响因素就是长期紫外线照射，光老化对皮肤胶原的破坏占了外源性衰老的70%以上，除此之外长期熬夜、压力过大、高糖饮食、过度清洁护肤不当，都会加速皮肤衰老的进程。
想要延缓面部肌肤衰老，可以从多个方面入手。首先要把防晒放在第一位，不管是晴天还是阴天，外出都要做好涂防晒或者戴帽子口罩打伞的硬防晒，减少紫外线对皮肤胶原的破坏；其次可以选择添加了维A醇、胜肽、玻色因这类抗衰成分的护肤品，帮助刺激胶原生成；日常还要尽量改掉熬夜、嗜甜这类不良习惯，维持激素和代谢稳定，已经出现明显松垮皱纹的，也可以在正规机构选择合规医美项目改善。
想要改善面部衰老，最重要的是提前预防，找对衰老原因针对性护理，比盲目跟风购买贵价产品更靠谱。