钙源胶原蛋白肽泡腾片是可以补钙的。
正规合格的钙源胶原蛋白肽泡腾片，在配方中会添加可被人体吸收利用的钙成分，同时搭配胶原蛋白肽，不少产品还会额外加入维生素D来促进钙吸收，兼顾补钙和对骨骼关节的养护。不同品牌的产品钙含量有一定区别，大家购买时可以根据自身需求选择。这类产品的泡腾剂型溶解度高，入口易吸收，对肠胃的刺激性也比较小，适合吞服固体片剂有困难的人群食用。
关于它的补钙效果，需要结合产品钙含量和个人身体吸收情况来看。按照说明书推荐剂量服用，满足普通人日常补钙需求是完全没问题的。如果本身已经出现严重钙缺乏或者骨质疏松问题，还是要遵循医嘱服用医用钙制剂，不能只依赖这类保健类泡腾片。
普通人群日常补钙，选择正规品牌的钙源胶原蛋白肽泡腾片即可，服用时不要超过推荐剂量，避免补过量。